合説どっとこむ 2019

2020年卒業予定の方 既卒の方 採用担当の方

Meets Company就活イベント

トップページ > 就活のプロに聞いてみよう! > 面接でいつも緊張してしまいます。どうすればいいですか?

就活のプロに聞いてみよう!

みなさまから多く寄せられる質問にプロの就活コンサルタント、就活アドバイザーがお答えします!

面接でいつも緊張してしまいます。どうすればいいですか?

2016年08月15日10時00分

面接で緊張してしまうのは仕方のないことです。

しかし、過度の緊張で面接の際に頭が真っ白になり、自分の実力を100%発揮できない状況は防がなければいけません。

では人はなぜ緊張をするのでしょうか

緊張をする原因は、自立神経が勝手に体に指令を出しているからです。自立神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたりする等、自分でコントロールできない自動で動く神経のことです。

つまり、頭の中で緊張しない、緊張しないと念じても効果はありません。

では、どうすればいいのか。いくつか方法はあると思いますが、一番簡単なのは体を動かすなどをして、血の巡りを良くすることです。個人的には開始時間よりも早めに到着してトイレの個室でストレッチすることをお勧めします。また、面接直前には指の関節や足首を伸ばすだけでも、かなり緊張を和らげることができます。これらのことを実践するだけで、かなりリフレッシュできます。

外部からの圧力を加えるだけで自立神経の動きがかなり緩くなるので、気分を入れ換えて面接に臨めます。是非一度実践してみてください。

Meets Company 就活アドバイザー
山道和彦


長崎県長崎市出身。明治大学農学部卒。 小学校の頃からサッカーを始める。類まれな才能と努力で実力を磨き、高校生の時にチーム… >> 続きを見る

近日開催のDYM主催の説明会・セミナー

Meets Company就活イベント

18/08/20(月) 11:00~15:00
東京都  (株)DYM 本社(第2オークラビル) 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント
クリック数 累計:70 週間:48 昨日:26
同会場での他の開催予定 8/21(火)

Meets Company就活イベント 札幌会場

18/08/20(月) 14:00~17:00
北海道  KDX札幌ビル 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント 札幌会場
クリック数 累計:176 週間:54 昨日:13
同会場での他の開催予定 8/28(火) 8/31(金) 9/4(火) 9/10(月)

Meets Company就活イベント 名古屋会場

18/08/20(月) 14:00~17:00
愛知県  JPタワー名古屋 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント 名古屋会場
クリック数 累計:118 週間:48 昨日:15
同会場での他の開催予定 8/22(水) 8/27(月) 8/29(水) 9/6(木) 9/13(木)

Meets Company就活イベント 大阪会場

18/08/20(月) 14:00~17:00
大阪府  つるやホール第二ビル 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント 大阪会場
クリック数 累計:137 週間:72 昨日:11
同会場での他の開催予定 8/24(金) 8/27(月) 8/29(水) 8/31(金)

Meets Company就活イベント

18/08/20(月) 14:00~18:00
東京都  A-PLACE五反田 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント
クリック数 累計:24 週間:14 昨日:3

Meets Company就活イベント

18/08/21(火) 11:00~15:00
東京都  A-PLACE五反田 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント
クリック数 累計:27 週間:9 昨日:1

Meets Company就活イベント 金沢会場

18/08/21(火) 14:00~18:00
石川県  TKP金沢新幹線口会議室 

【内定直結イベント】
スカウト型就活イベントMeets Company!
業界大手~トップベンチャー企業の社長や採用責任者がイベントに参加!
アピール次第ではその場で内定も?!
また、イベントだけでなく、エージェントから一人ひとりに合った企業のご紹介もさせて頂きます!

合説
予約制
Meets Company就活イベント 金沢会場
クリック数 累計:143 週間:47 昨日:1
同会場での他の開催予定 9/27(木)

DYM主催の説明会・セミナー一覧へ

その他の質問を見る